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Adiós a las agujetas con PuripHy

Las temidas “agujetas” (mialgia diferida o dolor muscular de aparición tardía) son una lesión muscular muy frecuente que aparecen después de haber practicado ejercicio…

Hamburguesa de garbanzos con quinoa

Hoy traemos una receta alcalinizante, deliciosa y muy fácil de preparar. Te ayudará a tonificar las glándulas suprarrenales y a revitalizarte, aportándote energía saludable.…

Cómo consumir magnesio en la dieta

Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…