Dieta keto

Dieta alcalina para deportistas

Cuando hacemos deporte es importante alimentarse adecuadamente para aportar al cuerpo todos los macro nutrientes. Una dieta alcalina para deportistas permite rendir óptimamente y…

Sustitutos saludables del azúcar

En los últimos años, los científicos han estado estudiando los riesgos y las consecuencias de la dieta occidental (rica en azúcares, edulcorantes añadidos y…

Los beneficios alcalinizantes del apio

Las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante), mientras que los tallos son una excelente fuente de vitaminas…