Hay personas que no tienen una alergia “clara”, pero sienten que su cuerpo reacciona a demasiadas cosas: alimentos, olores, alcohol, fermentados, cambios hormonales, estrés…
La temporada navideña es sinónimo de reuniones familiares, celebraciones con amigos y, por supuesto, deliciosas comidas y bebidas que, aunque nos brindan momentos inolvidables,…
El insomnio es una queja común que afecta a muchas mujeres durante la perimenopausia, menopausia y postmenopausia. Estas etapas de transición hormonal en la…