Las verduras favorecen el desarrollo en la infancia y la adolescencia
Todos sabemos lo importante que es comer verduras con regularidad y, especialmente, durante la etapa de crecimiento (infancia y adolescencia). Comer verduras en la…
Bienestar digestivo
Ayunar es fácil con Alkaline 16 Greens
Hoy hablamos sobre los beneficios del ayuno, las distintas modalidades y cómo te puede ayudar. ¡El ayuno es mucho más que una moda! Además,…
5 claves para aliviar la fibromialgia
Hoy, hablamos de la fibromialgia, un síndrome que causa mucho sufrimiento físico y emocional, caracterizado por la presencia de dolor crónico generalizado y cansancio…
Libérate a lo grande
¿Alguna vez has padecido estreñimiento? ¿Sabes que sufrir diarrea crónica también se considera estreñimiento? Te contamos cómo conseguir y mantener una buena regularidad intestinal…
Receta de trufas probióticas navideñas
Hoy traigo tres recetas para hacer trufas multicolores caseras, fáciles de preparar, deliciosas y nutritivas. Puedes animar a tus hijos a participar en su…
Cómo compensar los excesos de la Navidad
Cómo compensar los excesos de la Navidad La Navidad es una época en la que muchos de nosotros tiramos la casa por la ventana,…
Consejos para ayudarte a regular tu tránsito intestinal este verano
El estreñimiento es considerado uno de los problemas gastrointestinales más comunes y habituales, y más durante la época del verano. El estreñimiento es una…
Beneficios de la clorofila que desconocías
Y es que la clorofila no es un producto cualquiera, es el “alma mater” de los verdes por su esencia, la “sangre verde” que…
Cuida de tu sistema digestivo para cuidar de tu estado de ánimo
En 1.961 el profesor Estadounidense Dr. Gershin descubrió lo que después se llamaría el 2º sistema nervioso o 2º cerebro. Sin embargo, no fue…
Receta especial de kale para potenciar tu cerebro, el director de orquesta!
ENSALADA DE COL KALE CON NUECES Receta vegana y no vegana En el post anterior te conté la importancia de cuidar tu cerebro y…
