Dieta vegetariana

El poder alcalino del apio

Las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante), mientras que los tallos son una excelente fuente de vitaminas…

Ingredientes para un caldo de verduras

Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
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Alternativas a la leche de vaca

En este artículo, descubrirás qué nos aporta la leche de vaca. A pesar de ser un nutriente esencial durante el crecimiento (gracias a su alto…

Alimentación viva con Alkaline 16 Greens

En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de la alimentación viva con Alkaline 16 Greens. La alimentación viva (cruda) también es conocida como raw…

Dieta alcalina para deportistas

Cuando hacemos deporte es importante alimentarse adecuadamente para aportar al cuerpo todos los macro nutrientes. Una dieta alcalina para deportistas permite rendir óptimamente y…

Receta de trufas probióticas navideñas

Hoy traigo tres recetas para hacer trufas multicolores caseras, fáciles de preparar, deliciosas y nutritivas. Puedes animar a tus hijos a participar en su…