Ayunar es fácil con Alkaline 16 Greens
Hoy hablamos sobre los beneficios del ayuno, las distintas modalidades y cómo te puede ayudar. ¡El ayuno es mucho más que una moda! Además,…
Bienestar cognitivo
pHour Salts, tu alternativa para sustituir el café
El regreso de las vacaciones y el retomar la rutina diaria puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de despertarse temprano. Si bien…
Cómo se genera energía ATP con pHour Salts
En bioquímica, las siglas ATP designan al Adenosín Trifosfato o Trifosfato de adenosina. Se trata de una molécula orgánica perteneciente al grupo de los…
Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
Détox para reducir la inflamación
Hoy vamos a hablar sobre la inflamación y el dolor, en qué consiste y cómo abordarlo de una manera natural y efectiva. Descubre el…
Un aguacate al día mantiene alejado al médico
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Las verduras favorecen el desarrollo en la infancia y la adolescencia
Todos sabemos lo importante que es comer verduras con regularidad y, especialmente, durante la etapa de crecimiento (infancia y adolescencia). Comer verduras en la…
Estrés y ansiedad en adolescentes
Este es un gran tema en los tiempos que corren. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud: cerca de 1 de cada…
Poderoso batido alcalino rico en clorofila, brócoli y aguacate
Hoy me he sentido inspirada y tenía muchas ganas de compartir contigo otra de mis recetas favoritas de batido alcalino, un potente cóctel de…
