Estrés y ansiedad en adolescentes: ¿Cómo ayudar?
Este es un gran tema en los tiempos que corren. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud: cerca de 1 de cada…
Bienestar cognitivo
RECETA: Poderoso batido alcalino para tu cerebro, rico en clorofila con brócoli y aguacate
Hoy me he sentido inspirada y tenía muchas ganas de compartir contigo otra de mis recetas favoritas de batido alcalino, un potente cóctel de…
Consejos para regenerar nuestro cerebro
¿Sabías que nuestras neuronas (células nerviosas) tienen la capacidad de regenerarse? Nuestro cerebro es realmente maravilloso, ¿no crees? ¿Alguna vez has oído hablar de…
Nuevo estudio concluye que una dieta alta en grasas y azúcar puede tener un efecto perjudicial sobre la capacidad cognitiva
Incluso una dieta breve de comida basura puede tener un efecto perjudicial sobre la capacidad cognitiva del cerebro, según un estudio de la Universidad…
La salud cerebral pasa también por los intestinos
Un estudio confirma la sospecha de que el buen funcionamiento del gran depurador de toxinas influye en el cerebro. La dieta y sus efectos;…
