Estrés y ansiedad en adolescentes: ¿Cómo ayudar?
Este es un gran tema en los tiempos que corren. De acuerdo con el Instituto Nacional de la Salud: cerca de 1 de cada…
Estado de ánimo
Descubre cómo evitar que el miedo debilite tu sistema inmune
La importancia de la IgA Las emociones son energía en movimiento, afirma el Dr. Joe Dispenza, autor de innumerables libros, profesor, especializado en neurociencia,…
Receta alcalina para la felicidad a base de arroz de coliflor
Si has estado siguiendo últimamente mis charlas en Facebook habrás visto que en la última hablaba sobre cómo las emociones positivas impactan sobre nuestra…
Cuida de tu sistema digestivo para cuidar de tu estado de ánimo
En 1.961 el profesor Estadounidense Dr. Gershin descubrió lo que después se llamaría el 2º sistema nervioso o 2º cerebro. Sin embargo, no fue…
¿Sabes qué alimentos te ayudan a afrontar el otoño con buen humor?
Siempre que hablamos del otoño parece que le envuelve un cierto halo de pesimismo, como de melancolía y tristeza. Mucha gente se desanima cuando…
8 consejos que te ayudarán en la vuelta a tu rutina
Las vacaciones son el momento más deseado del año para recargar energía, descansar y hacer las cosas que no hacemos habitualmente. Vivir sin obligaciones,…
RECETA SAN VALENTÍN: Yogur afrodisíaco de chirimoya
Llega San Valentín, otra nueva fecha que sumar al calendario y que si tienes pareja deseas celebrar. Pero… ¿y si en lugar exprimirte la…
Nuestro estómago tiene un cerebro con tantas neuronas como el de un gato
El siguiente artículo, muy relacionado con nuestro mensaje sobre la relación existente entre nuestro sistema digestivo y el cerebro, fue publicado en el diario El…
El colon sucio y congestionado como fuente de malestar y enfermedades
El colon es la parte final del intestino, y una de sus funciones es la de eliminar los restos de alimentos que el cuerpo…
