La primavera es el momento ideal para depurar nuestro organismo. Toda la energía de la naturaleza está en expansión. El cuerpo comienza a eliminar las…
A tod@s nos gusta lucir una piel suave, radiante, libre de imperfecciones. Hoy comparto un smoothie exquisito, increíblemente fácil de hacer, lleno de vitaminas,…
En plena temporada de la chirimoya, queremos compartir contigo todos los beneficios que esta fruta aporta a nuestro organismo. Es originaria de Perú y…
Hoy traemos una receta alcalinizante, deliciosa y muy fácil de preparar. Te ayudará a tonificar las glándulas suprarrenales y a revitalizarte, aportándote energía saludable.…
Hoy os traemos una receta cruda, en la cual las hortalizas preservan todas sus vitaminas, minerales y enzimas. Además, contiene un índice glucémico más…
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…