Cómo se genera energía ATP con pHour Salts
En bioquímica, las siglas ATP designan al Adenosín Trifosfato o Trifosfato de adenosina. Se trata de una molécula orgánica perteneciente al grupo de los…
Dieta alcalina
Consigue antioxidantes con agua alcalina
Hoy vamos a hablar sobre los antioxidantes, qué son, porqué son tan importantes, sus beneficios y cómo incorporarlos en tu día a día. ¡Consigue…
Cómo cuidar tu piel en verano
Con las altas temperaturas, nuestra piel se resiente. Con la exposición al sol, la piel se reseca, así que es importante cuidarla para mantenerla…
Receta de carpaccio de tomate
Ya tenemos el verano aquí y con esta espléndida estación vienen las frutas y hortalizas maravillosas. Hoy traemos una receta de carpaccio de tomate…
El papel de la microbiota en el equilibrio del peso
Hoy hablamos sobre la microbiota intestinal, su relación con la salud y cómo influye en la regulación del peso. En la actualidad, hay muchos…
Qué necesitan nuestras células para no pasar hambre
Seguro que has oído el dicho “somos lo que comemos”, pero en verdad, más bien somos lo que podemos absorber a nivel celular. Hoy…
La importancia de ir al baño diariamente
Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…
Receta de espárragos con champiñones portobello
Hoy traemos una receta deliciosa y fácil de preparar. Ideal para el otoño, a base de espárragos trigueros y champiñones portobello. Además de exquisita…
Cómo combatir la retención de líquidos
Este artículo trata sobre los riñones y la importancia de su cuidado. Los riñones eliminan los desperdicios de la sangre y el exceso de…
Receta especial de kale para potenciar tu cerebro
Siempre estamos hablando de cómo cuidar, nutrir y desintoxicar adecuadamente nuestro cuerpo. Sin embargo, no todo el mundo es consciente de lo fundamental que…
