Ventajas de la dieta alcalina para tu salud
Seguro que ya habrás oído hablar de la importancia del pH y de cómo puede afectar para bien o para mal a nuestra salud.…
Dieta alcalina
Cómo tomar mi Pack Renuévate
Empieza un nuevo año cargado de buenas intenciones y nuevos propósitos. Después de las fiestas navideñas, muchos/as de nosotros/as hemos comido y bebido en…
Trufas probióticas navideñas
Hoy traigo tres recetas para hacer trufas multicolores caseras, fáciles de preparar, deliciosas y nutritivas. Puedes animar a tus hijos a participar en su…
Cómo compensar los excesos de la Navidad
La Navidad es una época en la que muchos de nosotros tiramos la casa por la ventana, hacemos todo a lo grande: comprar, comer…
Receta de pan keto sin gluten con psyllium
Hoy traigo una receta para los amantes del pan ultra saludable, sin gluten, sin levadura, ni harinas y muy fácil de elaborar. Es un…
¿Conoces las propiedades saludables del mezquite, un endulzante natural?
Hoy quiero hablarte del Mezquite o Pechita (Propolis Juliflora), un árbol que da un fruto con forma de vaina proveniente de Sonora México. Es…
Los 6 alimentos antiinflamatorios imprescindibles en tu dieta
Cada vez somos más conscientes de cómo influye la alimentación en nuestra salud y bienestar. Vivimos en la era de la inflamación, el dolor…
Añade más clorofila a tu dieta
Aunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto…
11 consejos prácticos para limpiar tu sistema linfático
¡Hola chicas! Hoy traigo un tema muy interesante para compartir con todas vosotras del que muy poca gente habla. Se trata del sistema linfático…
Elimina metales pesados con esta receta de pesto
En uno de mis Facebook live estuve hablando de cómo las emociones positivas nos ayudan a mantenernos alcalinos y saludables, si no lo has…
