El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra enfermedades e infecciones. Para que funcione de manera óptima, necesita un equilibrio adecuado de…
La temporada navideña es sinónimo de reuniones familiares, celebraciones con amigos y, por supuesto, deliciosas comidas y bebidas que, aunque nos brindan momentos inolvidables,…
A medida que los días se acortan y las temperaturas descienden, muchas personas experimentan cambios en su estado de ánimo. Este fenómeno, conocido como…