Por qué las alergias llegan antes
Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, en España hay más de 8 millones de personas que padecen enfermedades alérgicas, siendo más…
Estaciones del año
Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
Receta de Navidad: Redondo de carne vegana con puré de patatas
La receta de hoy es una receta vegana deliciosa, muy fácil de preparar, ideal para estas navidades y para toda la familia. Tanto si…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
Cómo recuperar la energía después de las vacaciones
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina suele ser dura para muchas personas. Además, durante el verano y las vacaciones, hay quienes…
La clorofila te cuida en verano
El verano es la época preferida de muchos de nosotros: solemos estar de vacaciones, la luz solar dura más, con el buen tiempo salimos…
Smoothie de melón y menta
Durante el verano, con el calor, nos cambia todo: nos baja el ritmo físico, nos cansamos más, nos cuesta más pensar… Vamos, ¡que necesitamos…
Consejos alcalinos para el verano
¡Ya ha llegado el verano! Cuando suben las temperaturas, el cuerpo se adapta para equilibrar la carga de calor. La frecuencia cardíaca aumenta y…
Combate la alergia primaveral
Esta primavera, ¡combate la alergia primaveral!Los meses de primavera son los más críticos para las personas alérgicas al polen. Esta época del año su…
