Cuerpo limpio, mente clara
En esta ocasión, hablamos sobre la limpieza interior, que también se relaciona con un buen estado de humor y claridad mental. La desintoxicación forma…
Détox
Zumos para limpiar tu cuerpo
Los zumos détox han ganado popularidad como una forma de limpiar el cuerpo y promover la salud en general. Estos jugos, hechos de frutas…
Rollitos de zanahoria y arroz de coliflor
La primavera es el momento ideal para depurar nuestro organismo. Toda la energía de la naturaleza está en expansión. El cuerpo comienza a eliminar las…
Alcachofas al vapor con vinagreta para depurar el hígado
El otoño y la primavera son dos buenos momentos para hacer una limpieza de hígado, el gran filtro del organismo. Y es que cada…
Mantener tu belleza y juventud con la dieta alcalina
Desde los albores del tiempo conocido, el ser humano siempre ha buscado el elixir de la eterna juventud. Existen ciertas prácticas y rutinas saludables…
Todo lo que debes saber sobre el ayuno intermitente
El ayuno intermitente consiste en hacer ciclos entre periodos en los que se come y periodos en que se ayuna. Durante los periodos de…
La clorofila te ayuda a eliminar metales pesados
En la actualidad, todos todos estamos expuestos a tóxicos como los metales pesados. Estos provienen del medio ambiente y, por mucho que intentemos evitarlos,…
Por qué las alergias llegan antes
Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, en España hay más de 8 millones de personas que padecen enfermedades alérgicas, siendo más…
Cómo nos afectan los disruptores hormonales
Hoy hablaremos sobre los disruptores hormonales o endocrinos, los EDCS, en qué consisten, cómo nos pueden afectar y qué hacer para evitarlos. Los disruptores…
El ayuno regenera las células y fortalece el sistema inmunitario
En el artículo de hoy, hablaremos sobre los beneficios extraordinarios que tiene el ayuno. Ayunar quiere decir abstenerse total, o parcialmente, de comer o…
