¿Por qué sentimos antojos y picamos entre horas?
¿Te ocurre que, a lo largo del día, te asaltan antojos o la necesidad de picar algo, incluso sin tener hambre real? Este comportamiento,…
alcalinizante
Hombres saludables más allá de los 40
Llegaste a los 40 (o los pasaste hace tiempo) y empiezas a notar que tu cuerpo ya no responde igual. Quizá te cansas más…
Nutrición para una madurez vital y plena
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo cambia y, con él, nuestras necesidades nutricionales. No se trata de contar velas en el pastel, sino…
Señales que te envía el cuerpo que estás ácido
Hoy vamos a zambullirnos en los síntomas que te indican que estás experimentando acidosis de bajo grado y cómo combatirlo de forma eficaz y…
Conexión Mente-Cuerpo y alcalinidad
Hoy vamos a hablarte sobre la conexión que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo. Y es que ciertas emociones específicas y…
Por qué aumento de peso en la menopausia y cómo revertirlo
Los cambios hormonales en la menopausia, especialmente la disminución de estrógenos, ralentizan el metabolismo y favorecen un aumento de peso de entre 2 y…
Equilibrio del pH: Solución para reducir estrés y controlar el cortisol
Un pH estable, garantiza que las enzimas responsables de la síntesis y conversión del cortisol funcionen correctamente. Cuando el cuerpo experimenta un estado de…
Receta alcalina de invierno con espinacas y boniato
Hoy queremos compartir contigo una receta que a nosotros nos encanta y que estamos seguros que a ti también. Receta alcalina de invierno con…
Minerales alcalinos para mejorar tu respuesta inmunológica
El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra enfermedades e infecciones. Para que funcione de manera óptima, necesita un equilibrio adecuado de…
Ritmos circadianos: la clave para un détox natural
Nuestro cuerpo sigue un reloj interno conocido como ritmo circadiano, el cual regula procesos esenciales como el sueño, la digestión y la desintoxicación. Los…
