Rutina diaria de hidratación alcalina para empezar bien el año
Hoy te quiero hablar de todo lo que el agua y el agua alcalina pueden hacer por ti. Nuestro organismo y todos nuestros órganos…
alcalinizante
Alimentos alcalinizantes de enero
El mes de enero nos trae verduras y frutas extraordinarias, llenas de vitaminas minerales y enzimas, diseñadas para preservar nuestra salud y potencial la…
Cómo fomentar un estado alcalino en el organismo
En este artículo, vamos a hablar sobre cómo fomentar un estado alcalino en el organismo de una manera sencilla y fácil para todos. La…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
Beneficios de los zumos de verduras y frutas
Cada vez hay más evidencia sobre la importancia de incluir en la dieta diaria verduras, hortalizas y frutas frescas para nuestra salud física y…
Un aguacate al día mantiene alejado al médico
Hoy vamos a hablar del aguacate, una fruta muy versátil y con innumerables beneficios para la salud. Es un auténtico aliado para tu bienestar…
Ventajas de la dieta alcalina para tu salud
Seguro que ya habrás oído hablar de la importancia del pH y de cómo puede afectar para bien o para mal a nuestra salud.…
Las siete frutas y verduras más alcalinas
Seguir una dieta alcalina nos ayudará a mantener un nivel de pH óptimo para un cuerpo sano. El objetivo de esta dieta no se…
Zumo verde alcalino de verano
Compartimos este delicioso zumo verde alcalino que clama por estar en una ponchera gigante llena de hielo al lado de la piscina. Tu organismo…
Con la dieta alcalina, ¿de dónde obtengo mis proteínas?
La dieta alcalina se centra en consumir alimentos que promueven un pH más alcalino en el cuerpo, lo que se cree que puede tener…
