Problemas para ir al baño en vacaciones?
Con la llegada del verano, cambian nuestras rutinas, nuestra alimentación… y, para muchas mujeres, también cambia su tránsito intestinal. ¿Te ha pasado alguna vez…
DETOX
Si quiero reducir volumen en la menopausia ¿debo mirar el reloj?
Nuestro cuerpo funciona como un reloj, con ciclos que regulan funciones clave a lo largo del día. En la menopausia, esos ritmos cambian y…
El impacto de los alimentos procesados en la acidez corporal
Hoy te vamos a contar como impacta en tu salud y pH, el consumo de alimentos procesados industrialmente. Y es que el consumo de alimentos…
Más energía menos inflamación
La importancia del equilibrio del pH en las alergias estacionales Cada año, con la llegada de la primavera, muchas personas comienzan a sufrir estornudos,…
Nutrición para una madurez vital y plena
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo cambia y, con él, nuestras necesidades nutricionales. No se trata de contar velas en el pastel, sino…
Señales que te envía el cuerpo que estás ácido
Hoy vamos a zambullirnos en los síntomas que te indican que estás experimentando acidosis de bajo grado y cómo combatirlo de forma eficaz y…
Conexión Mente-Cuerpo y alcalinidad
Hoy vamos a hablarte sobre la conexión que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo. Y es que ciertas emociones específicas y…
Receta alcalina de invierno con espinacas y boniato
Hoy queremos compartir contigo una receta que a nosotros nos encanta y que estamos seguros que a ti también. Receta alcalina de invierno con…
Ritmos circadianos: la clave para un détox natural
Nuestro cuerpo sigue un reloj interno conocido como ritmo circadiano, el cual regula procesos esenciales como el sueño, la digestión y la desintoxicación. Los…
Rutina diaria de hidratación alcalina para empezar bien el año
Hoy te quiero hablar de todo lo que el agua y el agua alcalina pueden hacer por ti. Nuestro organismo y todos nuestros órganos…
