Las grasas que le gustan a tu metabolismo y equilibran tu pH
¿Tú también creías que las grasas eran “el enemigo”? Que engordaban, que ralentizaban, que había que evitarlas. Pero si hay algo que las mujeres…
metabolismo alcalino
Proteínas que equilibran tu pH y activan tu metabolismo
Durante años nos han repetido que para activar el metabolismo había que “comer menos”, “moverse más” y “evitar grasas”. Pero la ciencia actual es…
Las 7 razones por las que un metabolismo alcalino es más eficiente
A partir de los 40, muchas mujeres empiezan a notar que su metabolismo “ya no responde igual”: el cuerpo tarda más en recuperar energía,…
Resistencia a la insulina: cuando tu cuerpo deja de escuchar “la llamada” del azúcar
Nos trasladáis en muchas ocasiones dudas sobre esta cuestión, os lo contamos de forma muy sencilla y entendible. La glucosa es una molécula de…
Qué señales da tu cuerpo cuando su metabolismo está bloqueado
En muchas ocasiones nos preguntamos, sobre todo cuando aplicamos hábitos saludables o atravesamos determinadas etapas, como la menopausia, y los resultados no llegan: ¿tendré…
