En el artículo de hoy hablaremos sobre la importancia de estar bien hidratado y por qué el agua alcalina el más hidratante. Pero empecemos por el principio. El agua es esencial para la vida. Somos un 70% – 80% agua y con la edad va disminuyendo progresivamente.
Todos los seres vivos del planeta tienen una relación estrecha e íntima con el agua. Sin agua no podría existir vida en este planeta. Descubre Agua alcalina: por qué hidrata más
Por ejemplo, ¿sabías que los ojos son un 98% de agua alcalina y la sangre un 94%?
Un adulto promedio pierde alrededor de 2 a 3 litros de agua por día a través de la orina, las heces, el sudor, la respiración, los movimientos corporales e incluso mientras duerme. Ya sólo por esta razón queda claro que es esencial reponer a diario el agua que perdemos.
¿Cuál es la relación entre el agua y nuestro cuerpo?
Una deshidratación leve ralentiza el metabolismo en un 3%. Si esto ocurre, la fuerza y resistencia muscular disminuirán entre un 8% y un 10%. También descienden el rendimiento físico y mental.
Consecuencias de la deshidratación:
Si te deshidratas un 4% puedes experimentar mareos y el rendimiento físico y mental, descienden un 30%. Además, provoca falta de concentración, somnolencia, irritabilidad, impaciencia, dolores de cabeza, sequedad de piel y problemas con la temperatura corporal.
Muchas veces confundimos las señales de sed con hambre, y si no bebemos suficiente agua podríamos comer de más y aumentar de peso. Todos los órganos necesitan agua para funcionar correctamente.
Se necesita agua para todas las funciones metabólicas, para transportar nutrientes al interior de la célula, para eliminar deshechos celulares y para la comunicación intracelular. Cuando el agua es alcalina, con un pH superior a 7, estos procesos se dan mejor, además de tener innumerables beneficios para tu salud, aquí te lo explico: . Recuerda que el plasma sanguíneo y la sangre son alcalinas por diseño.
Agua alcalina: por qué hidrata más
El agua alcalina tiene una mayor capacidad de penetración ya que su molécula es más pequeña y gracias a su contenido en minerales alcalinos (electrolitos) tiene mayor conductividad y reserva más su potencial eléctrico esencial para el funcionamiento de la bomba de sodio/potasio.
En este artículo se profundiza en sus orígenes
En cambio, cuando bebes agua ácida el organismo recurre a sus propias reservas alcalinas y favorece la desmineralización del organismo.
Los beneficios del agua alcalina:
- Actúa como jabón dentro del cuerpo, ayudando a eliminar toxinas.
- Oxigena y revitaliza todos los tejidos.
- Ayuda a neutralizar radicales libres, eliminar toxinas a nivel celular y tejidos más efectivamente y en menor tiempo.
- Tiene un poderoso efecto anti aging.
- El agua alcalina hidrata muy bien la piel embelleciéndola.
- Tiene un poder hidratante muy superior en el organismo.
- Ayuda a eliminar retención de líquidos.
- Ayuda a mantener el peso adecuado.
- Mantiene el pH de la sangre y tejidos en su diseño alcalino.
- Cualquier nutriente añadido al agua alcalina se absorbe mucho más.
- Ayuda a mantener limpio el colon y a evitar el estreñimiento.
- El agua alcalina e ionizada aporta energía porque cede electrones, así se siente uno más revitalizado, energizado, y con mayor resistencia física y mental.
Puedes fabricar tu agua alcalina en casa usando las gotas Puriphy . Con tan solo 6 gotas obtienes 1 litro de agua alcalina.
Bebe al menos unos 8 vasos de agua alcalina al día y notarás la diferencia, y si además preparas tus infusiones, café o té con agua alcalina, neutralizarás su acidez y potenciarás su sabor y aroma.
Pruébalo!
