Hoy vamos a hablar sobre la importancia del agua, de cómo estar bien hidratado y del papel tan importante que juega en nuestra salud. El agua es vida, no simplemente H2O. Es una sustancia viva, maleable y con la capacidad de almacenar información. El agua está diseñada para proteger la vida y beber agua de calidad aporta muchos beneficios.
El cuerpo humano es un 70% – 80% agua, igual que el Planeta Tierra. Todos los órganos y las células necesitan agua para funcionar óptimamente. También es indispensable para eliminar toxinas del sistema. El agua regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones y regula el metabolismo de las grasas. Los ojos son un 98% de agua alcalina y la sangre un 94% de agua alcalina.
Consecuencias de una falta de hidratación
No estar bien hidratado puede provocar:
- Falta de concentración
- Somnolencia
- Irritabilidad
- Impaciencia
- Dolores de cabeza
- Piel seca
- Problemas con la temperatura corporal
Otro dato interesante es que podemos confundir las señales de sed con hambre: si no bebemos lo suficiente, podemos comer de más. Esto favorecería el aumento de peso. Además de beber agua, es fundamental ingerir alimentos ricos en agua como las hortalizas, verduras y frutas frescas.
El agua viva y las blue zones
Henry Marie Coandă (Bucarest, 1886-1972) inventor, pionero de la aerodinámica y constructor de la primera aeronave accionada por un motor a reacción, viajó al Himalaya a principios de los años treinta del siglo XX y descubrió el pueblo de los hunzas, un pueblo muy longevo y saludable. Durante muchos años estuvo estudiando su dieta y el agua que bebían para descubrir su secreto.
Su conclusión fue que su agua era muy diferente, tenía propiedades únicas que contribuían a su longevidad y buena salud. Provenía de las altas montañas y descubrió que su estructura era cristalina muy similar a la del copo de nieve y parecida a la estructura molecular de la clorofila de las plantas y la sangre humana. El agua de los hunzas tenía un pH alcalino, un potencial REDOX (oxidación/reducción) negativo y un alto contenido mineral coloidal. Vamos, un poderosísimo antioxidante natural capaz de neutralizar los radicales libres. La llamaron agua viva.
Posteriormente, se descubrieron más poblaciones longevas conocidas como las Blue Zones (zonas azules): el Cáucaso en Azerbaiyán, la Cordillera de los Andes, Shin-Chuan en China, la isla de Icaria en Grecia y Okinawa Japón. Todos seguían una dieta natural y bebían agua de manantial alcalina obtenida de los deshielos de la alta montaña.
Características del agua de calidad
- Agua alcalina con un pH entre 8 y 9,5 y rica en bicarbonatos.
- Agua limpia, filtrada y con bajo residuo seco.
- Con un potencial REDOX u ORP (de reducción-oxidación) en MV negativo (ionizada).
- Agua estructurada con micro racimos (Clusters) como de alta montaña.
Beneficios del agua alcalina
- Favorece la oxigenación y revitaliza todos los tejidos.
- Ayuda a eliminar radicales libres y toxinas a nivel celular de manera efectiva y en menor tiempo.
- Tiene un poderoso efecto antiaging gracias a su poder antioxidante.
- El agua alcalina hidrata muy bien la piel, embelleciéndola.
- Tiene mayor poder hidratante en el organismo.
- Ayuda a eliminar líquidos retenidos.
- Ayuda a mantener el peso adecuado.
- Mantiene el pH de la sangre, plasma y tejidos en su diseño alcalino.
- Cualquier nutriente añadido al agua alcalina se absorbe mucho más.
- Ayuda a mantener limpio el colon.
- El agua alcalina e ionizada aporta energía porque cede electrones. Revitaliza, aporta energía ATP y contribuye a una mayor resistencia física y mental.
Una manera sencilla de obtener agua alcalina casera es con las gotas PuripHy.
PuripHy es un catalizador de oxígeno que ayuda a la sangre a absorber más oxigeno del agua que se bebe gracias a que favorece la disminución de iones de hidrógeno y el aumento de iones de hidroxilos. En este vídeo te contamos más sobre las maravillas de PuripHy.
