Cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta
En el artículo de hoy, hablamos de cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta, de una manera adecuada y qué pasos podemos seguir.…
Alcalinidad y Salud
Ensalada con remolacha y col para depurar la sangre
Hoy os traemos una receta cruda, en la cual las hortalizas preservan todas sus vitaminas, minerales y enzimas. Además, contiene un índice glucémico más…
Cómo consumir magnesio en la dieta
Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…
Beber agua de calidad aporta muchos beneficios
Hoy vamos a hablar sobre la importancia del agua, de cómo estar bien hidratado y del papel tan importante que juega en nuestra salud.…
Desarrolla tu musculatura con una dieta alcalina
Hoy vamos a hablar sobre el deporte, la importancia de la alimentación, cómo mejorar el rendimiento deportivo y evitar lesiones con la dieta alcalina.…
Cómo nos afectan los disruptores hormonales
Hoy hablaremos sobre los disruptores hormonales o endocrinos, los EDCS, en qué consisten, cómo nos pueden afectar y qué hacer para evitarlos. Los disruptores…
Cómo iniciarte en la dieta alcalina
Ahora que acaba de comenzar el año y avanzamos con buenas intenciones, es el mejor momento para iniciarnos en la dieta alcalina y poner…
Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Los beneficios de las grasas saludables
Un cuerpo adulto sano suele tener un 20% de grasa que es fundamental para el organismo. Después del oxígeno y el agua, la grasa…
La hiperacidez debilita
El exceso de metabolitos ácidos en el organismo (acidosis de bajo grado) es una condición que afecta negativamente a todos los sistemas de nuestro…
