Problemas del confinamiento por COVID-19 y sus soluciones
Durante estos días en donde la mayoría de nosotros nos vemos confinados en nuestras casas, somos susceptibles de tener muchos tipos de experiencias, desde…
Bienestar cognitivo
Consejos para regenerar nuestro cerebro
Sabías que nuestras neuronas tienen la capacidad de regenerarse? Hoy te damos unos consejos para regenerar nuestro cerebro. Los enemigos del cerebro Nuestro cerebro…
Consejos para la vuelta de las vacaciones
Las vacaciones son el momento más deseado del año para recargar energía, descansar y hacer las cosas que no hacemos habitualmente. Vivir sin obligaciones,…
Beneficios de la dieta alcalina
La dieta alcalina es el nombre con el que se conoce comúnmente la alimentación que vela por el equilibrio del pH del organismo. Pero…
Por qué es importante mantener limpio el organismo
Cuando nacemos, llegamos al mundo equipados con todo lo necesario para gozar de una vida larga y de calidad. El pH de nuestro organismo…
Tu cuerpo es como una pecera
Piensa en tu cuerpo como una pecera. Es importante mantener la integridad del fluido interno del cuerpo. Imagina que los peces de esta pecera…
Beneficios del sacha inchi
¿Cuáles son los beneficios del sacha inchi? ¿Qué es exactamente? ¿Cómo podemos incorporarlo a nuestra dieta? Descubre en el post de hoy los innumerables…
Los primeros pasos para empezar una dieta alcalina
La clave del éxito de la alimentación alcalina es que los efectos se perciben rápidamente. Uno de estos efectos es el aumento de energía.…
Consejos para combatir el frío
El frío nos invita a resguardarnos en casa, salir menos al exterior, estar menos activos, comer alimentos más calóricos y abrigarnos bien. Pero… ¿estamos…
Consecuencias de las bebidas altamente acidificantes
Bebidas como Coca Cola son, sin duda, un tóxicos para el organismo que debemos evitar. Seguir una dieta alcalina nos ayudará a contrarrestar el…
