Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
Bienestar digestivo
El estómago es más que un órgano digestivo
En este artículo, exploraremos el funcionamiento del estómago desde una perspectiva diferente, considerando distintos enfoques científicos sobre su operación. También explicaremos aspectos clave para…
Receta especial de kale para potenciar tu cerebro
Siempre estamos hablando de cómo cuidar, nutrir y desintoxicar adecuadamente nuestro cuerpo. Sin embargo, no todo el mundo es consciente de lo fundamental que…
Cómo reducir el estrés con un buen detox
El tema de hoy es algo que nos afecta a todos en mayor o menor medida. Nuestro estilo de vida acelerado, las altas expectativas,…
Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
Cómo potenciar el Pack Detox 30 con ayuno intermitente
En el artículo anterior estuvimos hablado sobre como renovarte por dentro en tan solo 30 días con el Pack Detox 30. Hoy te contamos cómo…
Alternativas a la leche de vaca
En este artículo, descubrirás qué nos aporta la leche de vaca. A pesar de ser un nutriente esencial durante el crecimiento (gracias a su alto…
Puding de chía y lino para el estreñimiento
Si has estado atenta a mi último Facebook Live “4 sencillos remedios para decir adiós al estreñimiento” te acordarás que te prometí una deliciosa…
Cómo tomar el Pack Detox 30
En los anteriores artículos, hemos hablado sobre los beneficios de la depuración, porqué es tan importante y cuándo sería recomendable realizarla. Hoy, te indicamos…
Qué puedo hacer para limpiar el colon
Hoy vamos a hablar de un órgano tan vital como es el colon. ¿Por qué es tan importante para nuestra salud intestinal? ¿Qué puedo…
