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Hoy vamos a hablar sobre la importancia de tomar minerales y estar debidamente remineralizado. Sabías que si te faltan minerales, especialmente las 4 macro…
Las temidas “agujetas” (mialgia diferida o dolor muscular de aparición tardía) son una lesión muscular muy frecuente que aparecen después de haber practicado ejercicio…
Hoy vamos a hablar sobre el deporte, la importancia de la alimentación, cómo mejorar el rendimiento deportivo y evitar lesiones con la dieta alcalina.…
En el artículo de hoy, hablaremos sobre los beneficios extraordinarios que tiene el ayuno. Ayunar quiere decir abstenerse total, o parcialmente, de comer o…