Ritmos circadianos: la clave para un détox natural
Nuestro cuerpo sigue un reloj interno conocido como ritmo circadiano, el cual regula procesos esenciales como el sueño, la digestión y la desintoxicación. Los…
Hephatic Care
5 alimentos para desintoxicar tu hígado
Cuidar el hígado a principios de año es ideal por varias razones. Después de las festividades, solemos haber consumido más alimentos ricos en grasas,…
Enero es tu momento para un detox hepático
El inicio de un nuevo año es el momento ideal para establecer nuevos hábitos saludables y dejar atrás los excesos de las fiestas de…
6 propósitos para aumentar tu bienestar en 2025
El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos hábitos y establecer propósitos que nos acerquen a una vida más saludable…
Mejora tu sueño con una limpieza hepática
La calidad del sueño y la salud hepática están intrínsecamente relacionadas, y el estado del hígado puede afectar directamente la capacidad de una persona…
Tu otoño saludable con HepHatic Care
Con la llegada del otoño, nuestros cuerpos comienzan a adaptarse a temperaturas más frías y a cambios en el ritmo de vida. Es en…
Combate los excesos del verano con Alkaline Care
El verano es una época para relajarse y disfrutar, pero también puede llevar a excesos en la dieta y el estilo de vida, como…
Qué necesitan nuestras células para no pasar hambre
Seguro que has oído el dicho “somos lo que comemos”, pero en verdad, más bien somos lo que podemos absorber a nivel celular. Hoy…
Hígado limpio, peso equilibrado
El primer paso para lograr un peso equilibrado, es realizar una limpieza en profundidad y deshacerte de las toxinas. Hoy vamos a contarte cómo…
7 alimentos alcalinos para limpiar el hígado
Tu hígado trabaja muy intensamente cada día para protegerte de los efectos adversos del ácido producido por la actividad metabólica y la dieta, y…
