Hábitos alcalinos para la vuelta de septiembre
Septiembre, conocido como el «pequeño enero», es un mes de nuevos comienzos y la oportunidad perfecta para poner a punto tu cuerpo y mente…
Estaciones del año
Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma
Hoy os compartimos una receta de lo más sencilla de preparar: Smoothie antiinflamatorio con piña y cúrcuma. Beneficios para tu salud No solo es…
Recetas de verano frescas, sanas y fáciles
En el artículo de hoy, os presentamos diferentes comidas veraniegas para comer sano y compensar los excesos del verano. Las altas temperaturas nos invitan…
Receta de carpaccio de tomate
Ya tenemos el verano aquí y con esta espléndida estación vienen las frutas y hortalizas maravillosas. Hoy traemos una receta de carpaccio de tomate…
Por qué las alergias llegan antes
Según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica, en España hay más de 8 millones de personas que padecen enfermedades alérgicas, siendo más…
Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
Receta de Navidad: Redondo de carne vegana con puré de patatas
La receta de hoy es una receta vegana deliciosa, muy fácil de preparar, ideal para estas navidades y para toda la familia. Tanto si…
Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
Caldos vegetales y depurativos para el otoño
Cuando realizamos un detox, no puede faltar un buen caldo depurativo que resulta saciante y ayuda al proceso de limpieza interna. En el artículo…
Cómo recuperar la energía después de las vacaciones
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina suele ser dura para muchas personas. Además, durante el verano y las vacaciones, hay quienes…
