¿Quieres adelgazar y no puedes?
A menudo escuchamos, o repetimos desde nuestra propia experiencia, cuando haré alguna de esas recetas healthy maravillosas que guardé de Instagram o Tik tok,…
Inflamación
Inflamación: ¿por dónde empezar a tirar del hilo?
La inflamación se ha convertido en una palabra omnipresente en el mundo de la salud. La escuchamos asociada al cansancio, a la digestión pesada,…
Ensalada antiinflamatoria con kale, frambuesas y salmón al horno
Un festín de colores, texturas y beneficios para tu cerebro y tu energía Si buscas un plato que combine sabor, frescura y nutrición avanzada,…
Más alcalina más energía menos inflamación con recetas sabrosas
¿Crees que comer saludable significa aburrido o restrictivo? Nada más lejos. La cocina alcalina demuestra que se puede nutrir, desinflamar y disfrutar al mismo…
Mujer hormonas e inflamación: la conexión que debes conocer
La inflamación silenciosa no afecta a todas las personas por igual. En las mujeres, existe una mayor predisposición a desarrollarla, especialmente a partir de…
Perímetro abdominal e inflamación: mucho más que estética
De entre todos los signos de la inflamación silenciosa, hay uno que no pasa desapercibido: el aumento del perímetro abdominal. Decimos que la inflamación…
Inflamación silenciosa lo que tu cuerpo te quiere decir a partir de los 40
Mucho se habla de inflamación, pero no siempre se entiende qué significa en nuestro día a día. La inflamación silenciosa es un proceso que…
Détox para reducir la inflamación
Hoy vamos a hablar sobre la inflamación y el dolor, en qué consiste y cómo abordarlo de una manera natural y efectiva. Descubre el…
No hay enfermedad sin acidosis
No hay enfermedades sin que haya un terreno con poco oxígeno y acidosis de bajo grado. Cuando hay falta de energía, infecciones recurrentes, inflamación…
La clorofila te cuida en verano
El verano es la época preferida de muchos de nosotros: solemos estar de vacaciones, la luz solar dura más, con el buen tiempo salimos…
