Consejos para regular el tránsito intestinal
El estreñimiento es considerado uno de los problemas gastrointestinales más comunes, sobre todo, en verano. Se trata de una alteración que afecta al intestino…
Agua alcalina
Cómo preparar queso vegano de almendras
Las almendras son el fruto seco más alcalinizante y son muy densas nutricionalmente. Ricas en vitaminas, minerales (magnesio y manganeso), antioxidantes y grasas de calidad.…
Las mejores frutas para tus zumos alcalinos
La fruta es uno de los alimentos con mayor contenido en minerales, vitaminas y enzimas digestivas. Además, las frutas son altamente antioxidantes y cada…
Hojas de endivia rellenas con puré de espárragos verdes
Vas a amar esta receta: 100% vegana, creativa y deliciosa. Esta receta es muy fácil de preparar y es perfecta para toda la familia.…
5 obstáculos que te impiden cambiar tu dieta
“El próximo lunes, empiezo la dieta”. Pero van pasando las semanas y no te animas a comenzar, hay algo que te lo impide. Y…
Recetas de zumos verdes alcalinos
Los zumos verdes son diferentes los unos a los otros. No sólo por su sabor, sino porque poseen propiedades diferentes dependiendo de sus ingredientes.…
Infusión détox de tulsi y cardamomo
Tras la vuelta de las vacaciones, muchos de nosotros tenemos la necesidad de hacer un poco de détox, ya que es muy probable que…
Alcalinizarte durante las vacaciones
A estas alturas del año, tras un largo invierno de días grises y con poca luz, nuestras reservas de vitamina D empiezan a escasear…
Receta de sopa de espinacas crudas
Cuando comemos crudo, nos beneficiamos mucho más de las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y demás elementos nutritivos de los alimentos que ingerimos. Comer crudo…
El agua es protectora de la vida
El agua es la fuente de toda forma de vida, incluyendo la humanidad. En el lenguaje escrito de la China la palabra “mar” está…
