3 consejos para limpiar tu sistema linfático
Hoy hablamos sobre el sistema linfático, lo importante que es para nuestra salud, bienestar general y equilibrio del pH. Descubre estos 3 consejos para limpiar…
Alcalinidad y salud
Cómo prevenir y tratar la osteoporosis con una dieta alcalina
En el artículo de hoy, hablaremos sobre la osteoporosis, en qué consiste y cómo podemos prevenirla y abordarla de forma efectiva con un estilo…
Cómo el estrés puede dañar tu cerebro
En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…
Suplementos alcalinos para la diabetes
Actualmente, la diabetes afecta a más personas, especialmente, en el mundo occidental. La diabetes no tiene edad y existen distintos tipos, como por ejemplo:…
Qué puedes experimentar durante el detox
En los últimos artículos, hemos hablado de la importancia de realizar una depuración, un Detox al menos un par de veces al año. De…
El estómago es más que un órgano digestivo
En este artículo, exploraremos el funcionamiento del estómago desde una perspectiva diferente, considerando distintos enfoques científicos sobre su operación. También explicaremos aspectos clave para…
Cómo reducir el estrés con un buen detox
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Beneficios del detox en la menopausia
La menopausia es una etapa natural por la cual todas las mujeres vamos a pasar tarde o temprano. El estilo de vida que llevemos,…
Beneficios de los zumos de verduras y frutas
Cada vez hay más evidencia sobre la importancia de incluir en la dieta diaria verduras, hortalizas y frutas frescas para nuestra salud física y…
Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
