Beneficios del sacha inchi
¿Cuáles son los beneficios del sacha inchi? ¿Qué es exactamente? ¿Cómo podemos incorporarlo a nuestra dieta? Descubre en el post de hoy los innumerables…
Alcalinidad y salud
Belleza natural con la dieta alcalina
Belleza natural con la dieta alcalina: La dieta alcalina tiene numerosos beneficios para la salud. Sabemos que cuando nos alimentamos mejor, nuestro sistema inmune…
Los primeros pasos para empezar una dieta alcalina
La clave del éxito de la alimentación alcalina es que los efectos se perciben rápidamente. Uno de estos efectos es el aumento de energía.…
Consejos para combatir el frío
El frío nos invita a resguardarnos en casa, salir menos al exterior, estar menos activos, comer alimentos más calóricos y abrigarnos bien. Pero… ¿estamos…
Consejos para medir tu pH
Medir correctamente nuestro pH es imprescindible para obtener resultados fiables, que nos ayuden a evaluar nuestros progresos en términos de salud y su relación…
Hidrátate y remineralízate con pHour Salts y PuripHy
Cómo bebemos es, por lo menos, tan importante como la manera en que comemos, empezando por el hecho de que la mayoría de la…
La OMS pide limitar el consumo de azúcar
La OMS ha renovado su llamado a limitar el consumo de azúcares debido a sus efectos negativos en la salud, incluyendo productos donde se…
Entrenar al cerebro para que prefiera la comida sana
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard y la Universidad de Tufts revela que el cerebro experimenta cambios al aprender nuevos hábitos, especialmente…
La sal es saludable o perjudicial
Compartimos este excelente artículo escrito por Nadia Torres sobre la sal, sus tipos, beneficios y perjuicios. La vida existe gracias a la sal natural,…
Los niveles de ácido en la dieta perjudican la salud de los riñones
Los niveles de ácido en la dieta pueden afectar la salud renal. Cuando consumimos alimentos que producen un exceso de ácido en el cuerpo,…
