Yogur de chirimoya
En plena temporada de la chirimoya, queremos compartir contigo todos los beneficios que esta fruta aporta a nuestro organismo. Es originaria de Perú y…
Alimentos alcalinos
El poder alcalino del apio
Las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante), mientras que los tallos son una excelente fuente de vitaminas…
Hamburguesa de garbanzos con quinoa
Hoy traemos una receta alcalinizante, deliciosa y muy fácil de preparar. Te ayudará a tonificar las glándulas suprarrenales y a revitalizarte, aportándote energía saludable.…
La dieta alcalina te ayuda a estar más joven
Ya sabemos que seguir una dieta alcalina mejora el sistema muscular, óseo y cardiovascular, ayuda a mantener los niveles óptimos de calcio en sangre,…
Cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta
En el artículo de hoy, hablamos de cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta, de una manera adecuada y qué pasos podemos seguir.…
Ensalada con remolacha y col para depurar la sangre
Hoy os traemos una receta cruda, en la cual las hortalizas preservan todas sus vitaminas, minerales y enzimas. Además, contiene un índice glucémico más…
Cómo consumir magnesio en la dieta
Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…
Cómo iniciarte en la dieta alcalina
Ahora que acaba de comenzar el año y avanzamos con buenas intenciones, es el mejor momento para iniciarnos en la dieta alcalina y poner…
Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Los beneficios de las grasas saludables
Un cuerpo adulto sano suele tener un 20% de grasa que es fundamental para el organismo. Después del oxígeno y el agua, la grasa…
