Alimentos alcalinos

El poder alcalino del apio

Las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante), mientras que los tallos son una excelente fuente de vitaminas…

Cómo consumir magnesio en la dieta

Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…

Cómo el estrés puede dañar tu cerebro

En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…