Polvorones saludables para Navidad
La cuenta atrás para la Navidad ya ha empezado. Desde hace ya un tiempo, las estanterías de los supermercados se han llenado de dulces…
Bienestar digestivo
Las siete frutas y verduras más alcalinas
Seguir una dieta alcalina nos ayudará a mantener un nivel de pH óptimo para un cuerpo sano. El objetivo de esta dieta no se…
Recetas de zumos verdes alcalinos
Los zumos verdes son diferentes los unos a los otros. No sólo por su sabor, sino porque poseen propiedades diferentes dependiendo de sus ingredientes.…
Ensaladas de verano para equilibrar tus hormonas
Aquí te dejo este dúo de ensaladas que además de ser deliciosas son ideales para esta época estival, son refrescantes e ideales para toda…
Zumo verde alcalino de verano
Compartimos este delicioso zumo verde alcalino que clama por estar en una ponchera gigante llena de hielo al lado de la piscina. Tu organismo…
Receta détox de hummus de pera
Hummus hay prácticamente de todos los sabores y colores pero, ¿te lo imaginabas de pera? Las peras son fuente de vitamina C, boro y…
Alcalinizarte durante las vacaciones
A estas alturas del año, tras un largo invierno de días grises y con poca luz, nuestras reservas de vitamina D empiezan a escasear…
12 beneficios de los zumos verdes
Muchas veces el ritmo de vida no nos permite adaptar nuestra alimentación al consumo necesario real de alimentos que nos aportan beneficios para la…
Tarta vegana de aguacate y chocolate
Hoy traemos una receta clásica navideña híper saludable, muy fácil de elaborar, deliciosa y apta para toda la familia: Tarta vegana navideña de aguacate…
Receta de sopa de espinacas crudas
Cuando comemos crudo, nos beneficiamos mucho más de las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y demás elementos nutritivos de los alimentos que ingerimos. Comer crudo…
