Qué señales da tu cuerpo cuando su metabolismo está bloqueado
En muchas ocasiones nos preguntamos, sobre todo cuando aplicamos hábitos saludables o atravesamos determinadas etapas, como la menopausia, y los resultados no llegan: ¿tendré…
Bienestar cognitivo
Conexión Mente-Cuerpo y alcalinidad
Hoy vamos a hablarte sobre la conexión que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo. Y es que ciertas emociones específicas y…
6 propósitos para aumentar tu bienestar en 2025
El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos hábitos y establecer propósitos que nos acerquen a una vida más saludable…
Cómo Phour Salts te quita el antojo azúcar
En el mundo actual, el exceso de consumo de azúcar se ha convertido en un problema importante para la salud. Los antojos de alimentos…
Claves para combatir el Trastorno Afectivo Estacional
A medida que los días se acortan y las temperaturas descienden, muchas personas experimentan cambios en su estado de ánimo. Este fenómeno, conocido como…
Mejora tu sueño con una limpieza hepática
La calidad del sueño y la salud hepática están intrínsecamente relacionadas, y el estado del hígado puede afectar directamente la capacidad de una persona…
Ayunar es fácil con Alkaline 16 Greens
Hoy hablamos sobre los beneficios del ayuno, las distintas modalidades y cómo te puede ayudar. ¡El ayuno es mucho más que una moda! Además,…
pHour Salts, tu alternativa para sustituir el café
El regreso de las vacaciones y el retomar la rutina diaria puede ser un desafío, especialmente cuando se trata de despertarse temprano. Si bien…
Cómo se genera energía ATP con pHour Salts
En bioquímica, las siglas ATP designan al Adenosín Trifosfato o Trifosfato de adenosina. Se trata de una molécula orgánica perteneciente al grupo de los…
Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
