El poder alcalino del apio
Las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante), mientras que los tallos son una excelente fuente de vitaminas…
Dieta alcalina
Cómo fomentar un estado alcalino en el organismo
En este artículo, vamos a hablar sobre cómo fomentar un estado alcalino en el organismo de una manera sencilla y fácil para todos. La…
Falsos mitos sobre la dieta alcalina
Hoy hablamos sobre un tema que ha dado mucho de que hablar en los últimos tiempos: la alcalinidad. Aunque parezca que es una moda…
La dieta alcalina te ayuda a estar más joven
Ya sabemos que seguir una dieta alcalina mejora el sistema muscular, óseo y cardiovascular, ayuda a mantener los niveles óptimos de calcio en sangre,…
Cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta
En el artículo de hoy, hablamos de cómo eliminar correctamente el azúcar de nuestra dieta, de una manera adecuada y qué pasos podemos seguir.…
Cómo consumir magnesio en la dieta
Hoy vamos a hablar sobre el magnesio, lo importante que es para nuestra salud y para el mantenimiento del diseño alcalino del cuerpo. En…
Cómo iniciarte en la dieta alcalina
Ahora que acaba de comenzar el año y avanzamos con buenas intenciones, es el mejor momento para iniciarnos en la dieta alcalina y poner…
Caldo depurativo navideño con apio, cebolla y jengibre
Durante las fiestas navideñas, tenemos un sinfín de compromisos familiares, comidas interminables con alimentos suculentos que no solemos tomar habitualmente. Además, durante estas fechas…
Los beneficios de las grasas saludables
Un cuerpo adulto sano suele tener un 20% de grasa que es fundamental para el organismo. Después del oxígeno y el agua, la grasa…
Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
