Un buen détox ayuda a reducir el dolor menstrual
Muchas mujeres en todo el mundo sufren dolores menstruales, o dismenorrea, cada mes. La dismenorrea es una afección menstrual que se caracteriza por calambres…
Dieta alcalina
Tomar un aguacate al día mantiene al médico a distancia
Hoy vamos a hablar sobre el aguacate, una fruta muy versátil con un sinfín de buenas propiedades. Un verdadero aliado de la salud y…
Síntomas que indican que estoy ácido
Hoy hablamos de cómo reconocer los síntomas que indican que estoy ácido. También te indicamos qué puedes hacer para revertirlo. ¿Qué quiere decir estar…
Cómo recuperar la energía después de las vacaciones
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina suele ser dura para muchas personas. Además, durante el verano y las vacaciones, hay quienes…
Smoothie de melón y menta
Durante el verano, con el calor, nos cambia todo: nos baja el ritmo físico, nos cansamos más, nos cuesta más pensar… Vamos, ¡que necesitamos…
Receta de pesto para eliminar metales pesados
Uno de los consejos para mantener nuestro sistema nervioso en modo zen es eliminar todos aquellos “alimentos” y sustancias que tienen un efecto nocivo…
Consejos alcalinos para el verano
¡Ya ha llegado el verano! Cuando suben las temperaturas, el cuerpo se adapta para equilibrar la carga de calor. La frecuencia cardíaca aumenta y…
Tres tipos de limonadas alcalinas
Tres tipos de limonadas alcalinas: Se acerca el verano y con él, el calor, la sed y la necesidad de tomar más líquido de…
Perder peso saludablemente con la dieta alcalina
En el artículo de hoy, te mostramos cómo perder peso saludablemente con la dieta alcalina. Hoy en día tenemos una verdadera epidemia de obesidad…
Qué notas cuando te faltan minerales
Los minerales son indispensables para mantener el equilibrio, la fluidez celular y la osmolaridad plasmática. Si alguna vez te has preguntado qué notas cuando…
