Cuerpo limpio, mente clara
En esta ocasión, hablamos sobre la limpieza interior, que también se relaciona con un buen estado de humor y claridad mental. La desintoxicación forma…
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Cómo fortalecer el sistema inmunológico
Ahora que estamos en otoño y a punto de entrar en el invierno, que mejor época para cuidarnos ya que con los cambios bruscos…
Cómo el estrés puede dañar tu cerebro
En estos tiempos tan ajetreados y exigentes, muchas personas sufren ansiedad, depresión y estrés crónico. La ansiedad y el estrés están provocados por pensamientos…
Cómo reducir el estrés con un buen detox
El tema de hoy es algo que nos afecta a todos en mayor o menor medida. Nuestro estilo de vida acelerado, las altas expectativas,…
Qué puedo hacer para limpiar el colon
Hoy vamos a hablar de un órgano tan vital como es el colon. ¿Por qué es tan importante para nuestra salud intestinal? ¿Qué puedo…
Qué no es un detox
Hoy hablaremos de lo que no es un detox. ¿Qué es el Detox? También conocido como “depuración”, es una técnica ancestral que se lleva…
Cómo combatir la candidiasis
Cada vez hay más personas que padecen candidiasis, lo cual, en algunos casos, resulta difícil de diagnosticar. Sin embargo, esta enfermedad se puede prevenir…
SIBO y la alcalinidad
Hoy en día se oye hablar cada vez más sobre el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado). Una patología que afecta mayoritariamente al…
Cómo recuperar la energía después de las vacaciones
Después de las vacaciones, la vuelta a la rutina suele ser dura para muchas personas. Además, durante el verano y las vacaciones, hay quienes…
Consejos alcalinos para el verano
¡Ya ha llegado el verano! Cuando suben las temperaturas, el cuerpo se adapta para equilibrar la carga de calor. La frecuencia cardíaca aumenta y…
