Agua alcalina: por qué hidrata másEn el artículo de hoy hablaremos sobre la importancia de estar bien hidratado y por qué el agua alcalina el más hidratante. Pero empecemos…
Hombres saludables más allá de los 40Llegaste a los 40 (o los pasaste hace tiempo) y empiezas a notar que tu cuerpo ya no responde igual. Quizá te cansas más…
Señales que te envía el cuerpo que estás ácidoHoy vamos a zambullirnos en los síntomas que te indican que estás experimentando acidosis de bajo grado y cómo combatirlo de forma eficaz y…
Conexión Mente-Cuerpo y alcalinidadHoy vamos a hablarte sobre la conexión que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo. Y es que ciertas emociones específicas y…
Rutina diaria de hidratación alcalina para empezar bien el añoHoy te quiero hablar de todo lo que el agua y el agua alcalina pueden hacer por ti. Nuestro organismo y todos nuestros órganos…
6 propósitos para aumentar tu bienestar en 2025El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para replantearnos hábitos y establecer propósitos que nos acerquen a una vida más saludable…
Perimenopausia: Síntomas y cómo prevenirlosLa perimenopausia es una fase natural de la vida de una mujer que precede a la menopausia. Este período de transición puede durar varios…
Crema de calabaza para el otoñoEn otoño, decimos adiós a la playa, a las comidas más frescas y a las bebidas más frías dando paso a alimentos más cálidos…
Ayunar es fácil con Alkaline 16 GreensHoy hablamos sobre los beneficios del ayuno, las distintas modalidades y cómo te puede ayudar. ¡El ayuno es mucho más que una moda! Además,…
Receta para desinflamar el abdomen e ir al bañoLa receta de hoy es muy sencilla de hacer además de estar deliciosa. Está diseñada específicamente para ayudar a bajar la inflamación del cuerpo…