9 Alimentos alcalinizantes de primavera
Con la llegada de la primavera los árboles y las plantas florecen, toda la naturaleza se aviva, y también la huerta se transforma. Algunas…
alimentos alcalinos
¡Más verde para los peques por favor!
Así ayuda la clorofila líquida a los más peques En general, los niños sanos y activos mantienen un buen equilibrio interno gracias a su…
LOS MEJORES SNACKS ALCALINOS SALUDABLES
Hoy queremos compartir contigo unos snacks alcalinos deliciosos y ultra fáciles de preparar. Estos tentempiés son ideales para toda la familia, niños y mayores,…
¿Por qué sentimos antojos y picamos entre horas?
¿Te ocurre que, a lo largo del día, te asaltan antojos o la necesidad de picar algo, incluso sin tener hambre real? Este comportamiento,…
Hombres saludables más allá de los 40
Llegaste a los 40 (o los pasaste hace tiempo) y empiezas a notar que tu cuerpo ya no responde igual. Quizá te cansas más…
Nutrición para una madurez vital y plena
Con el paso del tiempo, nuestro cuerpo cambia y, con él, nuestras necesidades nutricionales. No se trata de contar velas en el pastel, sino…
Conexión Mente-Cuerpo y alcalinidad
Hoy vamos a hablarte sobre la conexión que hay entre la mente, las emociones y el cuerpo. Y es que ciertas emociones específicas y…
Por qué aumento de peso en la menopausia y cómo revertirlo
Los cambios hormonales en la menopausia, especialmente la disminución de estrógenos, ralentizan el metabolismo y favorecen un aumento de peso de entre 2 y…
Receta alcalina de invierno con espinacas y boniato
Hoy queremos compartir contigo una receta que a nosotros nos encanta y que estamos seguros que a ti también. Receta alcalina de invierno con…
Minerales alcalinos para mejorar tu respuesta inmunológica
El sistema inmunológico es nuestra primera línea de defensa contra enfermedades e infecciones. Para que funcione de manera óptima, necesita un equilibrio adecuado de…
