Receta de sopa de espinacas crudas
Cuando comemos crudo, nos beneficiamos mucho más de las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y demás elementos nutritivos de los alimentos que ingerimos. Comer crudo…
dieta alcalina
El agua es protectora de la vida
El agua es la fuente de toda forma de vida, incluyendo la humanidad. En el lenguaje escrito de la China la palabra “mar” está…
Receta de espárragos con champiñones portobello
Hoy traemos una receta deliciosa y fácil de preparar. Ideal para el otoño, a base de espárragos trigueros y champiñones portobello. Además de exquisita…
10 claves para fortalecer tu sistema inmune frente al COVID-19
Hoy estamos viviendo tiempos revueltos, nos sentimos amenazados por un virus que no conocíamos y de repente nos vemos más vulnerables. En este artículo…
Los 7 colores de los alimentos y sus beneficios para la salud
¿Sabías que los colores de los alimentos no sólo nos indican cuándo una fruta está madura o no, sino que también nos indican otros…
Beneficios de la dieta alcalina
La dieta alcalina es el nombre con el que se conoce comúnmente la alimentación que vela por el equilibrio del pH del organismo. Pero…
7 maneras de comer equilibradamente
Los grandes principios a los que es preciso referirse para escoger las proporciones de alimentos acidificantes, alcalinizantes y ácidos pueden expresarse en tres reglas…
Revoltillo de brócoli con aguacate
Compartimos esta fácil y deliciosa receta de revoltillo de brócoli con aguacate. Es un plato rápido de hacer, muy saciante y también nutritivo por…
Por qué es importante mantener limpio el organismo
Cuando nacemos, llegamos al mundo equipados con todo lo necesario para gozar de una vida larga y de calidad. El pH de nuestro organismo…
Cómo eliminar metales pesados con la dieta alcalina
Los metales pesados son elementos químicos de alta densidad, en su mayoría tóxicos para el ser humano y que no pueden ser degradados química…
