6 prácticas para mantenerte alcalino en verano
Los meses de verano se esperan con ilusión ya que, para muchos, es sinónimo de vacaciones y ocio. Pero, a veces, el verano, trae…
dieta alcalina
Beneficios del sacha inchi
¿Cuáles son los beneficios del sacha inchi? ¿Qué es exactamente? ¿Cómo podemos incorporarlo a nuestra dieta? Descubre en el post de hoy los innumerables…
Belleza natural con la dieta alcalina
Belleza natural con la dieta alcalina: La dieta alcalina tiene numerosos beneficios para la salud. Sabemos que cuando nos alimentamos mejor, nuestro sistema inmune…
Los primeros pasos para empezar una dieta alcalina
La clave del éxito de la alimentación alcalina es que los efectos se perciben rápidamente. Uno de estos efectos es el aumento de energía.…
Consejos para combatir el frío
El frío nos invita a resguardarnos en casa, salir menos al exterior, estar menos activos, comer alimentos más calóricos y abrigarnos bien. Pero… ¿estamos…
Consejos para medir tu pH
Medir correctamente nuestro pH es imprescindible para obtener resultados fiables, que nos ayuden a evaluar nuestros progresos en términos de salud y su relación…
Entrenar al cerebro para que prefiera la comida sana
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard y la Universidad de Tufts revela que el cerebro experimenta cambios al aprender nuevos hábitos, especialmente…
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Publicamos este interesante artículo sobre cómo el intestino delgado funciona como un «segundo cerebro» y es capaz de influir en las emociones, el estado…
La sal es saludable o perjudicial
Compartimos este excelente artículo escrito por Nadia Torres sobre la sal, sus tipos, beneficios y perjuicios. La vida existe gracias a la sal natural,…
El 60% del sistema inmune se encuentra en el intestino
El colon es la parte final del intestino, y una de sus funciones es la de eliminar los restos de alimentos que el cuerpo…
