7 maneras de comer equilibradamente
Los grandes principios a los que es preciso referirse para escoger las proporciones de alimentos acidificantes, alcalinizantes y ácidos pueden expresarse en tres reglas…
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Revoltillo de brócoli con aguacate
Compartimos esta fácil y deliciosa receta de revoltillo de brócoli con aguacate. Es un plato rápido de hacer, muy saciante y también nutritivo por…
Beneficios de los zumos alcalinizantes
El furor por los zumos verdes, y especialmente por los cold pressed, ya ha llegado a casi todos los rincones de España. Dentro de…
6 prácticas para mantenerte alcalino en verano
Los meses de verano se esperan con ilusión ya que, para muchos, es sinónimo de vacaciones y ocio. Pero, a veces, el verano, trae…
El 60% del sistema inmune se encuentra en el intestino
El colon es la parte final del intestino, y una de sus funciones es la de eliminar los restos de alimentos que el cuerpo…
Primer estudio que vincula una dieta ácida con riesgo de diabetes
La relación entre la dieta y la diabetes ha sido objeto de estudio durante años, siendo los médicos persistentes al señalar esta conexión cuando…
Qué daños provoca el azúcar en nuestro cuerpo
El dulce es un placer compartido por muchos, pero su impacto en la salud es considerable. El consumo de azúcar desencadena la liberación de…
La salud cerebral también pasa por los intestinos
Un estudio confirma que el buen funcionamiento del sistema depurador de toxinas influye en el cerebro. La dieta y el abuso de antibióticos también…
La importancia de un intestino delgado sano
Nuestro intestino delgado es un órgano sorprendente, con una longitud de aproximadamente 8 metros, que si se extendiera cubriría el área de una cancha…
Con la dieta alcalina, ¿de dónde obtengo mis proteínas?
La dieta alcalina se centra en consumir alimentos que promueven un pH más alcalino en el cuerpo, lo que se cree que puede tener…
