Un estudio confirma que el buen funcionamiento del sistema depurador de toxinas influye en el cerebro. La dieta y el abuso de antibióticos también tienen un impacto significativo. En el artículo de hoy, te contamos cómo la salud cerebral también pasa por los intestinos.
La salud cerebral también pasa por los intestinos
Una modificación de la flora bacteriana intestinal a través de la dieta altera las funciones cerebrales, según un descubrimiento reciente que abre nuevas perspectivas en la comprensión de los mecanismos cerebrales y su modificación mediante intervenciones en la flora intestinal.
La relación entre el intestino y el cerebro ha sido destacada en muchas culturas, sugiriendo que un intestino sano es crucial para la salud mental. Hoy en día, un nuevo estudio de la UCLA destaca cómo la flora intestinal puede influir en las funciones cerebrales.
Este estudio realizado en un grupo de mujeres que consumían regularmente fermentos vivos y probióticos, reveló cambios en las funciones cerebrales. Los resultados fueron publicados en la revista Gastroenterology y sugieren posibles intervenciones dietéticas o farmacológicas para mejorar las funciones cerebrales.
La relación bidireccional entre el cerebro y el intestino se ha observado en estudios anteriores, pero este estudio es pionero en demostrar estos efectos en humanos, mostrando que la conexión es ambivalente.
El estudio, que involucró a 36 mujeres, reveló que el consumo regular de yogur con probióticos condujo a cambios en las funciones cerebrales, como se evidenció en resonancias magnéticas funcionales por imágenes (fMRI).
Estos hallazgos subrayan la influencia de la dieta en las funciones cerebrales y sugieren que la flora intestinal desempeña un papel importante en este proceso.
Los autores del estudio señalan que comprender cómo la dieta afecta la flora intestinal y, a su vez, el cerebro, puede tener implicaciones importantes para trastornos digestivos, mentales y neurológicos.
Fuente: SCOTT
3 Comentarios. Dejar nuevo
Al final no he sabido interpretar en la lectura de este artículo si el tomar probióticos es beneficioso o no para el cerebro/intestino. Tengo entendido que el Dr. Young no recomienda su ingesta.
Hola.
Para el autismo creo haber entendido que antes de tomar los probióticos
hay que matar PATÓGENOS …. y después si se puede actuar con los beneficios de los probióticos, és así cómo hay que hacer ?.
Gracias.
El Dr. Young no recomienda tomar probióticos, eso leí en su libro. El wheatgrass y el MMS pueden reemplazar el uso de probióticos? El sauerkraut o fermentados contienen probióticos? Qué otro probiótico podemos consumir en vez del yogur para los que no consumimos leche?
Gracias1