Limitar el azúcar es bueno para tu salud
En las últimas décadas, el consumo de azúcar ha aumentado enormemente. Según la OMS, la cantidad de azúcar recomendada son 25 gramos al día.…
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La OMS pide limitar el consumo de azúcar
La OMS ha renovado su llamado a limitar el consumo de azúcares debido a sus efectos negativos en la salud, incluyendo productos donde se…
Entrenar al cerebro para que prefiera la comida sana
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard y la Universidad de Tufts revela que el cerebro experimenta cambios al aprender nuevos hábitos, especialmente…
