La importancia de ir al baño diariamente
Hoy hablamos sobre el estreñimiento en la época estival, sus causas, cómo nos afecta y cómo combatirlo de manera efectiva. Si tienes dificultad para…
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Consejos alcalinos para el verano
¡Ya ha llegado el verano! Cuando suben las temperaturas, el cuerpo se adapta para equilibrar la carga de calor. La frecuencia cardíaca aumenta y…
Cómo prepararte antes de un détox
Aunque los planes y dietas detox están de moda desde hace ya algunos años y se están instaurando como un hábito saludable indiscutible, es…
La importancia de los minerales en verano
Los minerales participan en el 95% de la actividad del organismo, de hecho la propia bioquímica del organismo depende de nuestras reservas minerales. ¡De…
6 prácticas para mantenerte alcalino en verano
Los meses de verano se esperan con ilusión ya que, para muchos, es sinónimo de vacaciones y ocio. Pero, a veces, el verano, trae…
