5 obstáculos que te impiden cambiar tu dieta«El próximo lunes, empiezo la dieta». Pero van pasando las semanas y no te animas a comenzar, hay algo que te lo impide. Y…
Polvorones saludables para NavidadLa cuenta atrás para la Navidad ya ha empezado. Desde hace ya un tiempo, las estanterías de los supermercados se han llenado de dulces…
Las siete frutas y verduras más alcalinasCon la dieta alcalina vamos a mantener el nivel de pH óptimo para tener un organismo sano. Pues, el objetivo de esta dieta no…
Recetas de zumos verdes alcalinosLos zumos verdes son diferentes los unos a los otros. No sólo por su sabor, sino porque poseen propiedades diferentes dependiendo de sus ingredientes.…
Crema de calabaza para el otoñoEn otoño, decimos adiós a la playa, a las comidas más frescas y a las bebidas más frías dando paso a alimentos más cálidos…
Ensaladas de verano para equilibrar tus hormonasAquí te dejo este dúo de ensaladas que además de ser deliciosas son ideales para esta época estival, son refrescantes e ideales para toda…
Zumo verde alcalino de veranoCompartimos este delicioso zumo verde alcalino que clama por estar en una ponchera gigante llena de hielo al lado de la piscina. Tu organismo…
Alcalinizarte durante las vacacionesA estas alturas del año, tras un largo invierno de días grises y con poca luz, nuestras reservas de vitamina D empiezan a escasear…
Añade más clorofila a tu dietaAunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto…
Cómo usar el aceite de coco¿Qué es el aceite de coco? ¿Para qué sirve? ¿Cómo elegir un aceite de coco de calidad? Hoy te despejamos todas las dudas sobre…