Cómo usar el aceite de coco
¿Qué es el aceite de coco? ¿Para qué sirve? ¿Cómo elegir un aceite de coco de calidad? Hoy te despejamos todas las dudas sobre…
Beneficios para la salud
12 beneficios de los zumos verdes
Muchas veces el ritmo de vida no nos permite adaptar nuestra alimentación al consumo necesario real de alimentos que nos aportan beneficios para la…
Tarta vegana de aguacate y chocolate
Hoy traemos una receta clásica navideña híper saludable, muy fácil de elaborar, deliciosa y apta para toda la familia: Tarta vegana navideña de aguacate…
Cómo evitar que el miedo debilite tu sistema inmune
El Dr. Joe Dispenza, especializado en neurociencia, bioquímica y biología celular afirma que: las emociones son energía en movimiento. Toda energía es una frecuencia…
Receta de sopa de espinacas crudas
Cuando comemos crudo, nos beneficiamos mucho más de las vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos y demás elementos nutritivos de los alimentos que ingerimos. Comer crudo…
El agua es protectora de la vida
El agua es la fuente de toda forma de vida, incluyendo la humanidad. En el lenguaje escrito de la China la palabra “mar” está…
Receta de pesto para eliminar metales pesados
Uno de los consejos para mantener nuestro sistema nervioso en modo zen es eliminar todos aquellos “alimentos” y sustancias que tienen un efecto nocivo…
Receta de espárragos con champiñones portobello
Hoy traemos una receta deliciosa y fácil de preparar. Ideal para el otoño, a base de espárragos trigueros y champiñones portobello. Además de exquisita…
Cómo implementar una dieta cetogénica alcalinizante
La semana pasada publiqué un post sobre el ayuno intermitente y las bondades del ayuno en general. Si no lo has leído todavía, te…
Problemas del confinamiento por COVID-19 y sus soluciones
Durante estos días en donde la mayoría de nosotros nos vemos confinados en nuestras casas, somos susceptibles de tener muchos tipos de experiencias, desde…
