Ingredientes para un caldo de verduras
Hoy hablamos sobre los beneficios de tomar caldos o sopas de verduras, especialmente, durante el invierno. Además, las sopas calientes aportan nutrientes, confort y…
Dieta alcalina
Consejos para regenerar nuestro cerebro
Sabías que nuestras neuronas tienen la capacidad de regenerarse? Hoy te damos unos consejos para regenerar nuestro cerebro. Los enemigos del cerebro Nuestro cerebro…
Los 7 colores de los alimentos y sus beneficios para la salud
¿Sabías que los colores de los alimentos no sólo nos indican cuándo una fruta está madura o no, sino que también nos indican otros…
Cómo cargarme de energía depurando mi organismo
Para muchos de nosotros, el mes de septiembre representa la “vuelta al cole”, a pesar de que el tiempo de la escuela quedó muy…
Consejos para la vuelta de las vacaciones
Las vacaciones son el momento más deseado del año para recargar energía, descansar y hacer las cosas que no hacemos habitualmente. Vivir sin obligaciones,…
Beneficios de la dieta alcalina
La dieta alcalina es el nombre con el que se conoce comúnmente la alimentación que vela por el equilibrio del pH del organismo. Pero…
7 maneras de comer equilibradamente
Los grandes principios a los que es preciso referirse para escoger las proporciones de alimentos acidificantes, alcalinizantes y ácidos pueden expresarse en tres reglas…
Revoltillo de brócoli con aguacate
Compartimos esta fácil y deliciosa receta de revoltillo de brócoli con aguacate. Es un plato rápido de hacer, muy saciante y también nutritivo por…
Cómo eliminar metales pesados con la dieta alcalina
Los metales pesados son elementos químicos de alta densidad, en su mayoría tóxicos para el ser humano y que no pueden ser degradados química…
Beneficios de los zumos alcalinizantes
El furor por los zumos verdes, y especialmente por los cold pressed, ya ha llegado a casi todos los rincones de España. Dentro de…
