Polvorones saludables para NavidadLa cuenta atrás para la Navidad ya ha empezado. Desde hace ya un tiempo, las estanterías de los supermercados se han llenado de dulces…
Las siete frutas y verduras más alcalinasCon la dieta alcalina vamos a mantener el nivel de pH óptimo para tener un organismo sano. Pues, el objetivo de esta dieta no…
Recetas de zumos verdes alcalinosLos zumos verdes son diferentes los unos a los otros. No sólo por su sabor, sino porque poseen propiedades diferentes dependiendo de sus ingredientes.…
Crema de calabaza para el otoñoEn otoño, decimos adiós a la playa, a las comidas más frescas y a las bebidas más frías dando paso a alimentos más cálidos…
Ensaladas de verano para equilibrar tus hormonasAquí te dejo este dúo de ensaladas que además de ser deliciosas son ideales para esta época estival, son refrescantes e ideales para toda…
Zumo verde alcalino de veranoCompartimos este delicioso zumo verde alcalino que clama por estar en una ponchera gigante llena de hielo al lado de la piscina. Tu organismo…
Añade más clorofila a tu dietaAunque ya hemos hablado en varias ocasiones de la clorofila y sus muchos beneficios para la salud, en este post queremos abordar un punto…
12 beneficios de los zumos verdesMuchas veces el ritmo de vida no nos permite adaptar nuestra alimentación al consumo necesario real de alimentos que nos aportan beneficios para la…
Cómo implementar una dieta cetogénica alcalinizanteLa semana pasada publiqué un post sobre el ayuno intermitente y las bondades del ayuno en general. Si no lo has leído todavía, te…
Cuida tu sistema digestivo para cuidar tu estado de ánimoEn 1961, el profesor estadounidense Dr. Gershin descubrió lo que después se llamaría el 2º sistema nervioso o 2º cerebro. Sin embargo, no fue…