Cómo depurar tu hígado
Aquí estoy de nuevo con un artículo imprescindible. Hoy quiero dedicar un espacio a hablar sobre el hígado, sus funciones y cuán importante es…
Dieta alcalina
Calabacines rellenos de quinoa y verduras
Queremos compartirte esta receta alcalina llena de ingredientes alcalinizantes, fácil de hacer, nutritiva y saludable. Los calabacines son fantásticos en verano, así que aprovecha…
Cómo preparar queso vegano de almendras
Las almendras son el fruto seco más alcalinizante y son muy densas nutricionalmente. Ricas en vitaminas, minerales (magnesio y manganeso), antioxidantes y grasas de calidad.…
Chocolate a la taza con nata saludable
Este chocolate a la taza es reconfortante, rico en grasas saludables procedentes del fruto seco y la manteca de cacao, con alto contenido en…
Las mejores frutas para tus zumos alcalinos
La fruta es uno de los alimentos con mayor contenido en minerales, vitaminas y enzimas digestivas. Además, las frutas son altamente antioxidantes y cada…
Ensalada de pera asada y omega
La pera es buena fuente de vitamina C, boro y potasio. También una fuente de dulce fibra y cabe tenerlas en cuenta para proteger nuestro…
Propiedades saludables del mezquite
El Mezquite o Pechita (Propolis Juliflora), es un árbol que da un fruto con forma de vaina. Proveniente de Sonora, México. Es un árbol…
Los 6 alimentos antiinflamatorios imprescindibles en tu dieta
Cada vez somos más conscientes de cómo influye la alimentación en nuestra salud y bienestar. Vivimos en la era de la inflamación, el dolor…
Crema de verduras détox
Enero es un mes muy propicio para realizar depuraciones y limpiezas tras los excesos navideños. Además, con el inicio del nuevo año, podemos aprovechar…
Hojas de endivia rellenas con puré de espárragos verdes
Vas a amar esta receta: 100% vegana, creativa y deliciosa. Esta receta es muy fácil de preparar y es perfecta para toda la familia.…
