Recetas de verano frescas, sanas y fáciles
En el artículo de hoy, os presentamos diferentes comidas veraniegas para comer sano y compensar los excesos del verano. Las altas temperaturas nos invitan…
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El papel de la microbiota en el equilibrio del peso
Hoy hablamos sobre la microbiota intestinal, su relación con la salud y cómo influye en la regulación del peso. En la actualidad, hay muchos…
Qué necesitan nuestras células para no pasar hambre
Seguro que has oído el dicho “somos lo que comemos”, pero en verdad, más bien somos lo que podemos absorber a nivel celular. Hoy…
La importancia de la hidratación para eliminar toxinas
El agua es clave para el equilibrio del peso. En el artículo de hoy hablaremos sobre la importancia de la hidratación para eliminar toxinas. Por…
Cómo combatir la retención de líquidos
Este artículo trata sobre los riñones y la importancia de su cuidado. Los riñones eliminan los desperdicios de la sangre y el exceso de…
Receta especial de kale para potenciar tu cerebro
Siempre estamos hablando de cómo cuidar, nutrir y desintoxicar adecuadamente nuestro cuerpo. Sin embargo, no todo el mundo es consciente de lo fundamental que…
Beneficios de la limpieza de colon
Hoy vamos a hablar sobre la salud del colon y muy especialmente sobre el estreñimiento, algo que padecen muchos, y muy especialmente las mujeres.…
Hígado limpio, peso equilibrado
El primer paso para lograr un peso equilibrado, es realizar una limpieza en profundidad y deshacerte de las toxinas. Hoy vamos a contarte cómo…
7 alimentos alcalinos para limpiar el hígado
Tu hígado trabaja muy intensamente cada día para protegerte de los efectos adversos del ácido producido por la actividad metabólica y la dieta, y…
Beneficios del pepino para la salud
El pepino es la cuarta verdura más cultivada en el mundo y es considerado como uno de los alimentos más beneficiosos para la salud,…
