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¿Qué es el síndrome premenstrual? El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas recurrentes que acontecen entre la ovulación y la regla. Estos…
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Cómo prepararte antes de un détox
Aunque los planes y dietas detox están de moda desde hace ya algunos años y se están instaurando como un hábito saludable indiscutible, es…
Dieta alcalina para el embarazo y la lactancia
El embarazo es una época preciosa, llena de bendiciones para la mujer y para toda la familia. En este post, te ofrecemos una dieta…
5 claves para aliviar la fibromialgia
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Recetas románticas para San Valentín
Hoy, comparto estas recetas afrodisíacas que, además de ser deliciosas y sencillas de elaborar, te ayudarán a incrementar tu deseo sexual. Disfruta de unas…
Ventajas de la dieta alcalina para tu salud
Seguro que ya habrás oído hablar de la importancia del pH y de cómo puede afectar para bien o para mal a nuestra salud.…
Poderoso batido alcalino rico en clorofila, brócoli y aguacate
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Consejos para regular el tránsito intestinal
El estreñimiento es considerado uno de los problemas gastrointestinales más comunes, sobre todo, en verano. Se trata de una alteración que afecta al intestino…
Cómo preparar queso vegano de almendras
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